| Косметолог | Дата: Среда, 30.11.2011, 13:33 | Сообщение # 1 |
 профессионал
Группа: Модераторы
Сообщений: 17
Статус: Offline
| Внешний вид кожи принято оценивать с точки зрения наличия или отсутствия морщин, величины пор, цвета, степени кровоснабжения гладкости и упругости.
Цвет кожи зависит от уровня содержащегося в ней пигмента - меланина. Способность клеток выделять меланин у разных людей различна: для светлой кожи характерно малое количество этого пигмента, для смуглой - более значительное.
Выбирая средства для ухода за кожей, нужно учитывать количество в ней меланина. Чем темнее кожа, тем лучше она сопротивляется вредному воздествию солнечных лучей. Особенно следует оберегать кожу от солнца рыжеволосым людям.
Температурные колебания, повышенная или пониженная влажность, сильный ветер наносят коже не меньший вред, чем палящее солнце.
Низкая влажность обезвоживает, повышенная - способствует улсилию работы потовых желез, в результате чего кожа становится жирнее.
Низкая температура и сильный ветер увеличивают обезвоживание кожи, она становится сухой и натянутой.
Вредит коже алкоголь, особенно избыточное его употребление. Алкоголь обезвоживает ткани, выводит из организма ценные минеральные вещества и расширяет сосуды.
Кофе и чайв больших количествах, перегружая печень, ухудшают обмен веществ, а значит не позволяет коже избавляться от шлаков.
Повышенную чувствительность кожи могут вызвать некоторые медикаменты.
ПОявлению ранних морщинок способствует курение. По результатам исследований, кожа курящих женщин стареет вчетверо быстрее, чем кожа не курящих. Причина ускорения процесса старения - свободные радикалы: в процессе курения высвобождается огромное количество этих агрессивных частиц, ухудшающих возможности обновления кожи. Никотин, содержащийся в сигарете, сужает кровеносные сосуды, в результате к поверхности кожи поступает меньше крови, кислорода, питательных веществ. Поэтому кожа выглядит старше, появляются морщины вокруг глаз и рта.
По мнению специалистов, самым существенным фактором является длительный стресс. Постоянное напряжение вызывает судороги лицевых мышц: эластичные волокна тянутся больше, чем необходимо - это ухудшает их растяжимость. Кроме того, гормон стресса адреналин сужает сосуды, в результате кожа недополучает питание и кислород. Второй стрессовый гормон - кортизон, тормозит процесс деления клеток и образование коллагеновых волокон. Таким образом появляются морщины. Чтобы избежать этого, нужно делать упражнения по расслаблению мышц лица.
Сбалансированное питание, свежие фрукты и овощи - необходимое условие здоровой кожи.
Регулярные физические упражнения или пешие прогулки придадут коже лица здоровый румянец.
Исключительно полезен для кожи сон. Его даже называют естественным видом косметики. Во время сна происходит процесс регенерации кожи: она восстанавливается путем образования новых клеток. Для восстановления кожи достаточно 7-8 часов сна.
ПО состоянию кожного покрова можно судить не только о возрасте, но и об состоянии здоровья человека, а также о степени ухода за собой. Поэтому начинать ухаживать за кожей нужно как можно раньше. Ежедневные процедуры не займут много времени - всего 5-10 минут утром и вечером, но эффект не заставит себя долго ждать.
|
| |
| |
